Pressemitteilung zur Wassergymnastik

Hallescher Gesundheitssportverein jetzt auch mit Wassergymnastik

„Anstrengend aber glücklich!“ So lautete oft die Antwort auf die Frage, wie man sich denn nach der Wassergymnastik so fühle. Jeden Montag kann man das beim Sportverein „Gesund durch Bewegung“ e.V. im halleschen Stadtbad jetzt hören. Die Wassergymnastik ist mit drei Übungsterminen montags das Neueste der Angebote des Gesundheitssportver­eins.

„Wassergymnastik ist besonders gelenkschonend.“, weiß Ines Nausedat, eine der zwei Trainerinnen des SV „Gesund durch Bewegung“ e.V. „Sie ist besonders effektiv, da jede Bewegung gegen den Widerstand des Wassers geführt werden muss. Somit lassen sich in kürzester Zeit beste Effekte erzielen.“, erklärt die junge Frau weiter.

Als Effekte im Gesundheitssport gelten neben der allgemeinen Steigerung von Leistungs­fähigkeit, Ausdauer und Durchhaltevermögen vor allem die Stärkung und der Aufbau der Stützmuskulatur. Beim Gesundheitssport steht der eigene Körper im Mittelpunkt, nicht der Konkurrenzdruck wie bei Wettkampfsportarten.

Insgesamt rundet Wassergymnastik die Angebotspalette des Vereins nunmehr ab. Die vielfältigen Angebote von Walken, Nordic Walking bis zu Herz-, Kreislauftraining und Wir­belsäulengymnastik bilden in mehreren Sportgruppen das Rückgrat des Sportvereins, in dem mittlerweile mehr als einhundert Frauen und Männer aus Halle und dem Saalekreis ihr Wohlbefinden pflegen.

Um das Wohlbefinden der Vereinsmitglieder geht es auch bei den regelmäßigen gemein­samen Aktionen, die natürlich fast immer mit Bewegung zu tun haben. So stehen gemein­same Tanzveranstaltungen genau so im Terminkalender wie der klassische Kegel- oder Bowlingabend.

Zur Zeit findet man an vielen Stellen in Stadt und Saalekreis Gutscheine für eine vierzehn­tägige Schnuppermitgliedschaft im Verein. Auf den bunten Blättern findet man auch das komplette Angebot. Das findet sich allerdings auch im Internet unter der Adresse „http://www.gesunddurchbewegung.de“. Hier können Interessenten den Verein auch kon­taktieren.

Auch für die Zukunft hat der Verein noch viel vor. Samstag vormittags startet gerade ein Angebot für Kinder und deren Familien und donnerstags soll es ein Angebot speziell für Männer geben.

Also: Man kann weiterhin gespannt sein.