SV "Gesund durch Bewegung" e.V.

"Gesund durch Bewegung"

Gemeinsam bleiben wir gesund!

Fitness

GdB

Sport und Bewegung können auch für Senioren noch ein angenehmer Ausgleich zum Alltag sein und halten den Körper bis ins hohe Alter fit. Unser Ziel ist es, Menschen die lange keinen Sport getrieben haben, an eine regelmäßige sportliche Betätigung heranzuführen und ihnen so die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit bewusst zu machen. Gemeinsam wollen wir mit Ihnen, in Kursen die etwa 15-20 Menschen umfassen, den Spaß am Sport zurückgewinnen. Unsere Kusangebote beinhalten Yoga, Wassergymnastik, Wirbelsäulengymnastik aber auch Bauch, Beine und Po werden in unseren Kursen trainiert.

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Rehasport

GdB

Rehasport richtet sich an Personen, die aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen nicht in vollem Umfang Sport treiben können. Er eignet sich besonders für Personen mit chronischen und akuten Beschwerden.  Ziel ist es, die körperliche und geistige Gesundheit wiederherzustellen und Krankheiten vorzubeugen. Um eine gesichterte Qualität zu erreichen, werden unsere Übungsleiter

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Kindersport

GdB

Für Kinder ist es wichtig, sich schon im frühen Alter ausgiebig zu bewegen. Dabei sollen Grundfertigkeiten entwickelt werden um im höheren Alter körperlichen Problemen entgegen zu wirken. Unser Ziel ist es durch spielerisches Miteinander, den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder wieder anzuregen und dadurch Problemen wie Haltungsschwächen, Übergewicht oder Kreislaufstörungen vorzubeugen.

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